Neben der Einhaltung des Pumpplans ist die richtige Pumptechnik für den Erfolg deiner Pumpstill-Reise essentiell. Deine Milchmenge lässt sich nur steigern oder erhalten, wenn deine Brust regelmäßig gründlich entleert wird. Die Regelmäßigkeit stellst du über den Pumpplan…

Nun kommt die längste Phase deiner Pumpstillreise und hoffentlich die, die dir am wenigsten Kopfzerbrechen bereiten wird. Du hast deine Milch aufgebaut und bis zur Regulierung deiner Milch mindestens 8x am Tag abgepumpt? Ab jetzt wird es…

Aller Anfang ist schwer und das gilt leider auch für das Pumpstillen. Da hat man gerade eine anstrengende Geburt hinter sich, ein kleines hilfloses Wesen auf dem Arm und wahrscheinlich auch noch große Stillprobleme und nun soll…

Einem konkreten Pumpplan zu folgen ist gerade in den ersten Wochen des Pumpstillens sehr wichtig. Oftmals ist in Erfahrungsberichten von Frauen zu hören, das Pumpstillen funktioniere nicht, die Milch bliebe nach einigen Wochen aus. Fragt man dann…

Frische Muttermilch ist ein sehr sensibles Lebensmittel und anfällig für Bakterien. Babys, gerade Neugeborene, haben noch kein ausgeprägtes Immunsystem und reagieren anfällig auf Krankheitserreger. Aus diesem Grund ist die richtige Lagerung der Muttermilch essentiell wichtig. Berücksichtigt man…